Skip to content

 

 

Dagprogramma:

8.00

8.30-9.45

10.00

13.00

16.30-17.45

19.00

Thee, koffie, fruit

YOGA

Ontbijt + klaarmaken luch

Vrije tijd / Excursie

Yoga

Diner in villa / uit eten

In de ochtend kan je rustig wakker worden en opstarten met thee, koffie en wat vers fruit.
Daarna is er een yoga-les van een uur en een kwartier, gevolgd door een uitgebreid vegetarisch ontbijt en de mogelijkheid om alvast je lunch klaar te maken.

Op 2 dagen deze week is er een bijzondere excursie; vervoer en entree is hierbij inbegrepen.
We bezoeken het prachtige rode kasteel van het pittoreske stadje Silves.

Ook kan je mee met een boottocht op zee naar de grotten rondom Armacao de Pera.
Een bijzondere privé-tocht, langs prachtige stranden en grotten, ver van de toeristische gebieden.

145

Tijdens deze week hebben we twee auto’s voor jullie beschikbaar. Dit geeft de mogelijkheid om behalve de excursies ook bijvoorbeeld strand of een andere locatie te bezoeken.
In onderling overleg kan je van de auto’s gebruik maken, in elke auto kunnen 5 mensen.
Op dag van aankomst en dag voor vertrek verzorgen wij een vegetarisch diner in de villa.
De overige avonden ben je vrij om uit eten te gaan of zelf in de villa te koken. Er is een ruime keuken en supermarkt ( Aldi ) dichtbij en visliefhebbers komen zeker aan hun trekken bij de vele gezellige restaurantjes in de buurt.

Aan het einde van de week is er een stilte-dag;
Vanaf het opstaan tot na de middag-yoga is alles in stilte rondom de villa. We praten en communiceren niet, tenzij in noodgevallen. Dit geeft je de mogelijkheid om echt tot rust te komen en op jezelf te focussen. Onze ervaring is dat mensen heel verschillend hierop kunnen reageren, maar lange tijd stilte en rust zonder communicatie is een bijzondere ervaring. Deze dag is bedoeld om je af te kunnen sluiten voor alle sociale en digitale afleiding en dichter bij jezelf te komen. Er zal een extra lange meditatie zijn als afsluiting van de yogalessen. Rondom de villa kan je in stilte een fijne plek opzoeken in de tuin, bij het zwembad of jouw eigen kamer.
Mocht je dat willen ben je natuurlijk vrij om in de middag je eigen plan te volgen en eventueel met de auto op pad te gaan.

Info over Kasteel

Info over Boottocht